AUTOR
   Prof. Petra Teleman
Medic Ovidiu Dragos

Pret 15 lei

DESPRE ACEASTA CARTE
   Prezenta lucrare incearca sa evidentieze rolul pe care il are masajul sportiv in profilaxia, refacerea, recuperarea acestora si nu numai. Ea se adreseaza atat antrenorilor, spotrivilor, profesorilor de educatie fizica si sport, personalului tehnic si medical al echipelor sportive cat si tuturor persoanelorcare doresc sa-si imbunatateasca cunostintele in acest domeniu.

CUPRINS
 
CUPRINS
PRIMA PARTE
Manevrele fundamentale de masaj manual....3
Masaj-automasaj....27
Masajul la jucatorii de fotbal....35
PARTEA A DOUA
Introducere....45
Capitolul I:
Necesarul de energie al organismului uman....47
Capitolul II:
Principii nutritive si suplimente nutritive....63
Capitolul III :
Dieta sportivilor....98
Concluzii....112
Bibliografie....115